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Volleyball übung: core 2 bh kann weit spielen
Geeignet für folgende Techniken:
overhead
Core 2 BH kann weit spielen
T wirft den Ball in die Reihe der Passanten
Pass an SV auf 2/3
SV bietet eine gute Ausgangsposition bei 52 (außen)
Täter spielt BH zum Reifen an Position 1
Dann zum Reifen an Position 5
Wenn es gut läuft, mach ein Spiel daraus, jedes Mal, wenn du einen Reifen triffst, 1 Punkt
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
9
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren