Volleyball übung: cotrole oh für den aufbau zum passeur

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung

Cotrole OH für den Aufbau zum Passeur

Das Feld ist in 4 gleiche Felder unterteilt

  • 2 Spieler pro Feld
  • Ball wird OH über das Netz geworfen
  • die anderen Spieler eine korrekte OH-Wiederherstellung durchführen, indem sie den Ball zum Korb spielen, läuft der Spieler, der nicht am Ball ist, zum Korb und nimmt den BH.
  • die einfache Version endet hier

Man kann diese Übung leicht erschweren, indem man sie in einem Durchgang spielt.

Eigenschaften der Übung

2
8
Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren