Volleyball übung: defensiv vorankommen

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung

Defensiv vorankommen

  • Der Trainer wirft den Ball in die entfernte Ecke.
  • Spieler 1 läuft so schnell wie möglich zum Ball.
  • Spieler 1 spielt den Ball hoch.
  • Spieler 2 rennt zum Ball.
  • Spieler 2 spielt den Ball zu Spieler 3.
  • Spieler 3 spielt den Ball über das Netz.
Ziel: schnelle Bewegung zu einem hart gespielten Ball, aber mit der Ruhe, ihn hochzuspielen, so dass der Spieler der zweitplatzierten Mannschaft den Ball im eigenen Feld unterbringen kann.
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Eigenschaften der Übung

6
10
Erforderliche Materialien:
7
3
Geeignet für die folgenden Niveaus: