Volleyball übung: dem ball nachjagen (lang/kurz)

Geeignet für folgende Techniken: pass , aufwärmen , zustand

dem Ball nachjagen (lang/kurz)

  • Kurz/Lang.
  • Der Trainer wirft den Ball auf die Position A1.
  • Spieler 1 gibt den kurzen Ball ab und läuft zur Mitte.
  • Die Lehrkraft wirft den Ball auf die Position B1.
  • Spieler 2 versucht, den Ball von A2 zurückzuspielen, und hält sich für den Ball auf A1 bereit.
  • Dann wechselt der Trainer auf die andere Seite.
  • Der Trainer wirft den Ball auf A2.
  • Spieler 2 passt den kurzen Ball und läuft zur Mitte.
  • Der Trainer wirft den Ball auf B2.
  • Spieler 1 versucht, den Ball auf B2 zu passen, und hält sich auf A2 für den Ball bereit.
  • Andere Spieler?
  • 3 bekommen Bälle.
  • 3 ermutigen.
  • Nach 10 Bällen wechseln Sie die Gruppe.
  • 2 Trainer verfügbar?
  • 1 Trainer sorgt dafür, dass der Spieler in der Mitte nicht schummelt, indem er zu schnell startet. (und halten Sie ihn/sie in der Mitte).
https://youtu.be/hzkAkxcd69s?t=123
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Eigenschaften der Übung

3
9
Erforderliche Materialien:
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14
U15
U16