Volleyball übung: dem ball nachjagen (lang/kurz) / runde 8

Geeignet für folgende Techniken: pass , aufwärmen , zustand

dem Ball nachjagen (lang/kurz) / Runde 8

  • Kurz/Lang.
  • Der Trainer wirft den Ball auf die Position A1
  • Spieler 1 gibt den kurzen Ball ab und läuft zur Mitte.
  • Der Trainer gibt den Ball an die Position B1 weiter.
  • Spieler 2 versucht, den Ball von A2 zurückzuspielen, und steht bereit für den Ball auf A1.
  • Dann wechselt der Trainer auf die andere Seite
  • Der Trainer wirft den Ball auf die A2
  • Spieler 2 spielt den kurzen Ball und läuft zur Mitte.
  • Der Trainer wirft den Ball an B2 weiter.
  • Spieler 1 versucht, den Ball an B2 vorbeizulegen, und steht bereit für den Ball an A2.
  • Andere Spieler?
    • 3 Bälle zum Abrufen
    • 3 fördern
    • Nach 10 Bällen wechseln Sie die Gruppe.
    • 2 Trainer verfügbar?
      • 1 Trainer/in stellt sicher, dass der/die Spieler/in in der Mitte nicht schummelt, indem er/sie zu schnell startet (und hält ihn/sie in der Mitte)
https://youtu.be/hzkAkxcd69s?t=126
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Eigenschaften der Übung

3
9
Erforderliche Materialien:
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14
U15
U16