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Volleyball übung: dem ball nachjagen (variation)
Geeignet für folgende Techniken:
pass
Dem Ball nachjagen (Variation)
Der Trainer wirft den Ball auf Position 1.
Der Spieler läuft von der Ausgangsposition (Kreis) mit dem Rücken zum Trainer/Fänger und läuft zum Bauern an der 3-Meter-Linie.
Die anderen Spieler bekommen ebenfalls den Ball und stellen sich hinter Spieler 1.
Dann wirft der Trainer den Ball auf Position 2, gibt ihn ab und läuft zu einem anderen Bauern an der 3-Meter-Linie.
Die anderen Spieler erhalten ebenfalls den Ball und stellen sich hinter Spieler 1.
Dann wirft der Trainer den Ball auf Position 3, passt und spielt weiter zu einem anderen Bauern beim Aufschlag. (über die 3-Meter-Linie).
Die anderen Spieler erhalten ebenfalls den Ball und stellen sich hinter Spieler 1.
Dann wirft der Trainer den Ball auf die Position 4, passt und spielt weiter zu einem anderen Bauern in der Ausgangsposition. (Kreis)
Die anderen Spieler bekommen ebenfalls einen Ball und schließen sich hinter Spieler 1 an.
Das Ziel:
Wo auch immer der Ball ist, er geht immer in Richtung Tor. (sv simuliert durch Fänger/Trainer)
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14
U15
U16