Volleyball übung: den ball annehmen und angreifen

Geeignet für folgende Techniken: angriff , pass

Den Ball annehmen und angreifen

  • Dienst an Position 1
  • Pass auf Position 5/6 zum Spielmacher
  • Spielmacher kehrt an die Seitenlinie zurück
  • Der Passgeber übergibt an den Spielmacher.
  • Aufstellen nach außen, Angriff auf Position 5
  • Nach dem Dienst geht der Server zur Verteidigung

Bei Hausübungen mit 3 Personen, Wechsel nach 10 Diensten

Während des regulären Trainings kontinuierliche Rotation, wobei sowohl auf der linken als auch auf der rechten Seite des Spielfelds gespielt wird.

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Eigenschaften der Übung

3
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren