Volleyball übung: den ball aus dem netz holen

Geeignet für folgende Techniken: allgemein

Den Ball aus dem Netz holen

  • Die Spieler stehen mit einem Ball vor dem Netz.
  • Sie werfen den Ball ins Netz
  • Sie nehmen den Ball mit der Unterhand heraus
  • Sie machen eine kurze Annahme über das Netz
  • Sie krabbeln unter dem Netz durch und fangen den Ball
  • Sie rollen den Ball und springen ihm hinterher
  • Sie beginnen erneut
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

2
8
Erforderliche Materialien:
3
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18