Diese Übung dient dazu, die Fähigkeiten der jungen Spieler auf spielerische und wettbewerbsorientierte Weise zu verbessern.
Bildet 2er-Teams, die sich auf gegenüberliegenden Seiten des Netzes aufstellen.
Die erste Person fängt an, den Ball zur anderen Person zu schlagen. Wenn der Ball bei der anderen Person ankommt, muss sie ihn zweimal auffangen und erneut schlagen.
Wir machen das in Wettbewerbsform bis 10 Punkte, wer zuerst 10 Punkte hat, gewinnt.