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Volleyball übung: den ball mit sprung hoch fangen
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
Den Ball mit Sprung hoch fangen
Paarweise
Den Ball hoch werfen
Einen Angriffslauf machen
Den Ball im Sprung hoch fangen
Eventuell mit einem Schlag verlängern, wenn klar ist, dass das Fangen des Balls hoch gelungen ist
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
3
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: