Fitness, Schnelligkeit, Reaktionsvermögen und Terminabsprachen
ORGANISATION
Zwei Teams mit je drei Spielern bilden auf jeder Seite des Spielfelds ein Team. Trainer + ein Spieler am Netz spielen den Ball zu.
UMSETZUNG
Trainer und ein Spieler rollen Bälle ins Feld. Diese Bälle dürfen die Außenlinien des Spielfeldes nicht überschreiten. Wenn sie das tun, ist das Team raus.
Die fertige Mannschaft geht zur Ballabgabe und eine neue Mannschaft betritt das Spielfeld.
Beginnen Sie ruhig und steigern Sie dann langsam das Tempo.
Es ist auch wichtig, dass Absprachen getroffen werden, damit sie nicht alle demselben Ball nachjagen!