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Volleyball übung: dienen + handeln
Geeignet für folgende Techniken:
dienst
Dienen + Handeln
Dienst zwischen, vor oder hinter den Matten, NICHT auf den Matten.
Nach dem Aufschlag einen Pass ins Netz auf einen zugespielten Ball
(nach dem Dienst nehmen Sie am Spiel teil und führen eine Aktion durch).
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
10
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren