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Volleyball übung: dienst in der zone
Geeignet für folgende Techniken:
dienst
Dienst in der Zone
Gruppe 4/3 unterteilen
Team 4 beginnt mit dem Üben des Aufschlags.
Nach mehreren Aufschlägen gibt der Ausbilder an, wohin der Aufschlag gehen soll.
Die 6er auf der anderen Seite müssen einen Aufschlagpass spielen und einen Ballwechsel beenden.
dann wechseln.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16