Volleyball übung: dienst - sp - aufbau - angriff

Geeignet für folgende Techniken: angriff

Dienst - SP - Aufbau - Angriff

  • A-Seite (PLs, 1 Schieber, 1 Libero, 1 SV)
    • 1 bis 2 Passanten gegenüber bedienen. (einfacher tiefer Dienst, falscher Dienst ist 3 x Liegestütz).
    • SP an SV 2.
    • PL macht einen Blocksprung und geht zum UGP-Angriff über.
    • SV 2 ist auf die Nummer 4 eingestellt.
    • PL läuft von außen nach innen und greift geradeaus an der Nummer 1 an, wo Aufschlag 1 verteidigt wird.
  • B-Seite (1 Rutsche, 3 x Mitte, 1 Libero, 1 SV)
    • Service 1 zu 1 Passant gegenüber.
    • SP an SV 1.
    • M / Dia macht Block Sprung und bewegt sich auf UGP Angriff.
    • SV 1 eingestellt auf #3 oder #2.
    • Guter Lauf und Angriff an #5, wo Aufschlag 2 verteidigt.
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

10
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren