Volleyball übung: dienst tief oder kurz

Geeignet für folgende Techniken: dienst

Dienst tief oder kurz

Der Ball muss zwischen der 7 und der 9 oder innerhalb der 3 liegen.

Der Ball zwischen der 7 und der 9 muss mit Tempo und Druck geschlagen werden, d.h. nicht mit einer Kurve.

Schlag den tiefen Ball geradeaus oder von 1 zu 1

Letzte Aufgabe 5 Bälle zwischen 7 und 9 und 5 Bälle zwischen Netz und 3, zählen wie viele Bälle richtig sind.

Eigenschaften der Übung

4
10
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren