Volleyball übung: doppelte portion

Geeignet für folgende Techniken: dienst

Doppelte Portion

  • 2 Paare schlagen sich gegenseitig in aller Ruhe über das Netz auf (Overhead)
  • Die Entfernung kann vergrößert werden, wenn der Ball kontrolliert über das Netz gespielt wird.
  • Erbrechen ist wichtig, also konzentriere dich!

  • Danach dienen Sie an Stellen auf dem Feld, an denen eine Matte liegt.
  • Erbrechen ist wichtig, also ist Konzentration gefragt!
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Eigenschaften der Übung

1
24
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14