Volleyball übung: doppeltes dreieck

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Doppeltes Dreieck

Organisation
  • Die Spieler verteilen sich auf dem halben Spielfeld in 2 Dreiecken. 1 - 3 - 5 & 2 - 4 - 6
  • Position 1 und 2 haben einen Ball.
Ablauf des Spiels
  1. Der Ball wird in einem Dreieck mit Zwischenberührung durchgespielt.
  2. Der Ball wird im Dreieck durchgespielt mit 1. Berührung mit der Unterhand, 2.
  3. Der Ball wird in einem Dreieck mit 1. Berührung Unterhand, 2. Berührung Unterhand durchgespielt.
  4. Der Ball wird in einem Dreieck mit 1 Berührung durchgespielt.
  • Nach dem Abspielen des Balls tippt die rote Mannschaft auf die Matte in der Mitte des Spielfelds (Drop-out-Pass).
  • Nach dem Abspielen des Balls folgt die blaue Mannschaft ihrem Ball.
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

6
8
Erforderliche Materialien:
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren