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Volleyball übung: drei zahlen
Geeignet für folgende Techniken:
allgemein
Drei Zahlen
1 Spieler an der Seitenlinie
2 Spieler an der anderen Seitenlinie
Spieler 1 BH die 2 Spieler unter der Hand
alternativ
nach einer Weile umdrehen
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
3
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14