Volleyball übung: dribbeln (mit schläger)

Dribbeln mit dem Ball.

• Dribbelnd durch die Halle
• Auf der Stelle mit dem linken Bein nach vorne = rechtes Dribbling
• Auf der Stelle mit dem rechten Bein nach vorne = linkes Dribbling
• Abwechselndes Dribbeln mit der linken oder rechten Hand
• Dribbeln, hinsetzen und wieder aufstehen

Dribbeln und den Ball schlagen

• Schlag den Ball
• Lass es einmal hüpfen
• Schlag den Ball usw.
• Gleich, aber jetzt abwechselnd rechts und links schlagen