Volleyball übung: dribbeln (mit schläger)

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Dribbeln (mit Schläger)

Dribbeln mit dem Ball.

  • Dribbelnd durch die Halle
  • Auf der Stelle mit dem linken Bein nach vorne = rechtes Dribbling
  • Auf der Stelle mit dem rechten Bein nach vorne = linkes Dribbling
  • Abwechselndes Dribbeln mit der linken oder rechten Hand
  • Dribbeln, hinsetzen und wieder aufstehen

Dribbeln und den Ball schlagen

  • Schlag den Ball
  • Lass es einmal hüpfen
  • Schlag den Ball usw.
  • Gleich, aber jetzt abwechselnd rechts und links schlagen

Eigenschaften der Übung

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Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U10
U11
U12
U13
U14