Volleyball übung: dribbeln, werfen, fangen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen , 1-5 meter

Dribbeln, Werfen, Fangen

  • Jeder Spieler hat einen Ball und dribbelt die Halle entlang.
  • Auf das Zeichen des Trainers:
  • Ball hochwerfen, köpfen, fangen
  • Ball hochwerfen, Knie, fangen
  • Ball hochwerfen, passen, fangen
  • Ball hochwerfen, passen, Kopf fangen
  • Ball hochwerfen, Passen, Überhand, Fangen
  • Ball hochwerfen, rechte Schulter, fangen
  • Ball hochwerfen, linke Schulter, fangen
  • Ball hochwerfen, rechte Schulter, linke Schulter, fangen
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

1
10
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren