Volleyball übung: einholen des rückstandes

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen , 1-5 meter

Einholen des Rückstandes

Umrundet das Feld und macht jedes Mal etwas anderes.

  • Querpass
  • Knielift
  • Fersen/Gesäß
  • Sprint
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Eigenschaften der Übung

1
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren