* Sie teilen Ihre Spieler in 2 Paare ein.
* Jedes Paar 1 Ball
* Einer der beiden steht am Netz, um einen Block zu machen.
* Der andere Spieler steht mit einem Ball auf der gegenüberliegenden Seite des Netzes. Der Spieler steht an der Drei-Meter-Linie und wirft den Ball knapp über das Netz.
* Der Spieler, der an der Drei-Meter-Linie steht, wirft den Ball knapp über das Netz.
* 20 Bälle und dann Aufgabenwechsel.
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Blockieren des Balls nach dem Angriff
Jeder Spieler blockt 10 Mal weiter. Der Rest greift an. Für jeden getroffenen Ball erhältst du 1 Punkt. Es spielt keine Rolle, ob du den Ball blockst oder nicht, aber er muss getroffen werden.
Wenn es gut läuft: auf die Richtung der Hände achten, am Netz blocken (also kein Briefkasten dazwischen).