Volleyball übung: empfang mit tempo

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung

Empfang mit Tempo

  • 4 Spieler am Netz mit Ball
  • Die anderen Spieler stellen sich vor dem ersten Spieler auf.
  • Sie gehen eine Reihe nach der anderen.
  • Der Nummer 1 in der Reihe wird vom 1. Spieler am Netz ein Ball zugespielt.
  • Dieser Spieler kann wählen, ob er den Ball nah oder weit werfen will.
  • Wenn er ihn gefangen hat, wirft er ihn zurück zum 1. Spieler und dann zum 2. Spieler am Netz, der dasselbe tut.
  • Dies geschieht mit hoher Geschwindigkeit.
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

5
9
Erforderliche Materialien:
4
Geeignet für die folgenden Niveaus: