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Volleyball übung: empfangsorientiert
Geeignet für folgende Techniken:
verteidigung
Empfangsorientiert
Aufstellen vor der Drei-Meter-Linie
Trainer wirft vom Netz zum Spieler
Spieler nimmt im Korb am Netz zurück
Möglicherweise auch auf der anderen Seite
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
10
Erforderliche Materialien:
Bälle
5
Korb
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U9
U10
U11
U12
U13
U14