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Volleyball übung: empfangstrichter
Geeignet für folgende Techniken:
verteidigung
Empfangstrichter
1 Spieler mit Ball 1 ohne Spieler mit Ball steht gerade über dem Spieler ohne Ball
zwischen 2 verschiedenfarbigen Kegeln stehen.
Der Spieler, der den Ball hat, ruft die Farbe aus, zu der er gehen soll, und wirft den Ball zu dem Spieler.
Der Spieler, der den Ball hat, gibt den Ball zurück und stellt sich wieder in die Mitte.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
4
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U7