Volleyball übung: erwärmung

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Erwärmung

  • Einlaufen + Strecken + Einwerfen
  • 2er-Gruppen = 9 Meter
  • 3er-Gruppen = über Netz mit Durchlauf

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Eigenschaften der Übung

2
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren