Volleyball übung: fitness + geschwindigkeit

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen , allgemein

Fitness + Geschwindigkeit

https://www.youtube.com/watch?v=nA-aXXA5ex8

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Eigenschaften der Übung

Mindestanzahl von Spielern

1

Maximale Anzahl von Spielern

12

Erforderliche Materialien:

Spielfiguren

7

Strickleiter

1

Geeignet für die folgenden Niveaus:

U6

U7

U8

U9

U10

U11