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Volleyball übung: form anpassen - 1 substitutionstechnik
Geeignet für folgende Techniken:
verteidigung
,
pass
,
allgemein
Form anpassen - 1 Substitutionstechnik
Übung in Wettkampfform, 2 Teams zu je 3 Spielern gegeneinander.
Drei Kontakte, bevor der Ball über das Netz gespielt wird.
Der erste Kontakt ist OH-Empfang, der zweite Kontakt kann mit Ersatztechnik gespielt werden (im Gegensatz zum normalen ersten Kontakt).
Die Ersetzungstechnik geht an SV.
SV macht einen Hochpass, der getestet wird.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
6
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U7