Volleyball übung: froschsprünge

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Froschsprünge

  • Springen Sie aus der Hocke so weit wie möglich nach oben,
  • von der Linie zum Netz und zurück.
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Eigenschaften der Übung

1
14
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren