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Volleyball übung: gegen das netz, dann darunter und in den korb
Geeignet für folgende Techniken:
allgemein
Gegen das Netz, dann darunter und in den Korb
Ball darf zwischen den Kontakten einmal auf dem Boden aufkommen.
Spielerin A startet über P4.
Spielerin B startet über P2.
Der Ball wird gegen das Netz gespielt und nach einmal Bodenkontakt übers Netz gebaggert.
Beide Spielerinnen durchqueren das Netz.
Spielerin B nimmt den Ball auf und spielt auf A zu.
A pritscht den Ball in den Basketballkorb auf P4.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Bälle
5
Korb
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U8