Volleyball übung: gemeinkosten (basis)

Geeignet für folgende Techniken: overhead

Gemeinkosten (Basis)

  • zunächst die Technik erklären (Herzform, 10 Finger spielen den Ball)
  • 2 Mannschaften müssen nur mit Fangen und Werfen beginnen.
  • langsam bis zum kurzen Kontakt verlängern
  • Abstand nicht zu groß und Konzentration.
  • Achten Sie besonders auf herzförmige Finger und das Spielen mit 10 Fingern.
  • geht es um Erfolgserlebnisse,
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Eigenschaften der Übung

2
16
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U10
U11