Volleyball übung: geschicklichkeit beim ballwurf

Geeignet für folgende Techniken: allgemein

Geschicklichkeit beim Ballwurf

Paarweises Überwerfen des Balls in Kombination mit Körperbalance.

  • Auf 1 Bein stehen.
    • Werfen mit 1 Hand
    • Werfen mit 2 Händen
    • Nach dem Fangen des Balls den Boden mit dem Ball berühren
  • Wechseln Sie die Beine nach jeweils 5 Bällen pro Übung
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

0
0
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U10
U11