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Volleyball übung: gezielter angriff in der diagonale
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
,
1-5 meter
Gezielter Angriff in der Diagonale
Material
:
Matte zwischen Position 5/6 - Matte an Position 5 kurz auf 3-Meter-Linie (Bogen sicherstellen)
3 Kegel an Position 4 außen, um die Fahrtrichtung deutlich zu markieren
Spieler Position 3
Spieler Position 5
Einzeln mit Ball am Pfosten
Zwei Angreifer bereit zum Angriff
Zwei Blocker (falls erforderlich)
ZIEL:
Pass zu Marie - Marie passt perfekt zu Lene - Lene macht den Pass
Angriff obligatorische Diagonale = diagonal laufen
Die Hütchen sind aus einem bestimmten Grund da, bleiben Sie auf der linken Seite der Hütchen: Diagonal ist die Botschaft
Möglicherweise erster freier Angriff - danach möglicherweise mit Block
Nach einiger Zeit Seitenwechsel = Angriff auf Position 2
Ausrüstung:
Matte zwischen Position 1/6 - Matte an Position 1 - Matte an Position 1 kurz auf der 3-Meter-Linie (auf den Bogen achten)
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren