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Volleyball übung: gezielter einsatz
Geeignet für folgende Techniken:
pass
,
dienst
Gezielter Einsatz
Aufschlag von Position 1 diagonal zu Position 1.
Es gibt einen Zuspieler, der den Ball an einen Spielmacher weitergibt. Wenn er den Ball innerhalb von 2 Schritten fängt, erhält man 1 Punkt.
Ein fehlerhafter Aufschlag bedeutet Punktabzug.
Welche Mannschaft zuerst 15 Punkte erreicht, kann die Zeit verkürzen, wenn dies zu lange dauert.
Bei dieser Übung wird empfohlen, abwechselnd aufzuschlagen.
Aufschläger wird Zuspieler, Zuspieler wird Fänger, Fänger wird Aufschläger. auf der eigenen Seite durchdrehen.
Wenn möglich, Aufschläger reservieren, dann Passanten reservieren.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
10
Erforderliche Materialien:
Bälle
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren