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Volleyball übung: gezieltes schlagen + einrichten
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
Gezieltes Schlagen + Einrichten
Der Trainer legt 2 Matten und 4 Kegel in die Löcher des Spielfelds.
4 in der Aufstellung,
1 wirft den Ball zu einer Person in der Box und diese schlägt den Ball über das Netz.
Die anderen 4 machen ein 3-Pass-Spiel und greifen auf der Matte oder den Kegeln an.
Matte = 1 Punkt
Kegel = 2 Punkte
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
6
Erforderliche Materialien:
Banken
1
Bälle
1
Dicke Matte
1
Matt
2
Spielfiguren
4
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U6