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Volleyball übung: golf
Geeignet für folgende Techniken:
allgemein
Golf
Bohrung 1
Start an der hinteren Linie (2 Spieler, der Rest des Feldes ist leer)
3 Mal passen, aufstellen und angreifen.
Pass unter das Netz (weiterspielen).
Triff die Antenne mit einem Schwung.
Der Start an der hinteren Linie ist fehlgeschlagen, es ist gelungen, zu Loch 2 zu gehen.
Bohrung 2
Schlage den Ball von der hinteren Linie ins Netz.
Person 2 "fischt" und gibt eine Aufstellung vor (2 Spiele).
Person 1 kommt nach vorne und spielt über Kopf gegen die Antenne.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren