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Volleyball übung: haltung unter der hand üben
Geeignet für folgende Techniken:
pass
Haltung unter der Hand üben
Übung zum Üben von Haltung und Bewegung beim Unterhandspiel.
Die Spieler (roter Kreis) mischen sich um den Bauern, um ihn in Unterhandposition zu bringen.
Die Spieler passen dann unter dem Netz hindurch und spielen den Ball zurück.
10x dann wechseln.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Bälle
8
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14
U15
U16