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Volleyball übung: handtuch-ball
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
,
allgemein
Handtuch-Ball
2 Spieler und 1 Handtuch
Die Spieler fangen und werfen den Ball hoch und fangen ihn im Handtuch. Das Handtuch liegt zwischen beiden Spielern.
Variationen für die besseren Fänger:
Dasselbe, aber Ball über das lange Netz werfen - bewegen und fangen.
Dasselbe, aber auf beiden Seiten des Netzes 2 Spieler mit Handtuch. Spiel über das Netz.
Punkte wie beim normalen Volleyball.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
4
Erforderliche Materialien:
Bälle
2
Geeignet für die folgenden Niveaus: