Volleyball übung: hufeisenrennen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Hufeisenrennen

  • Der erste Schüler nimmt den zweiten auf und sie müssen mit dem Reifen um die Hüfte zum Ausgangspunkt zurückkehren.
  • Nr. 1 hält sich mit einer Hand an der Wand fest.
  • Nummer 2 hebt Nummer 3 auf und hält sich dann an Nummer 1 fest.
  • Und so weiter.
  • Wenn alle abgeholt worden sind, wird eine lange Kette gebildet, und jeder muss versuchen, durch den Reifen zu kommen.
https://www.youtube.com/watch?v=yg18NXmyY_4
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Eigenschaften der Übung

4
12
Erforderliche Materialien:
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14