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Volleyball übung: innen nach außen passspiel
Geeignet für folgende Techniken:
pass
,
aufwärmen
Innen nach außen Passspiel
Die roten Spieler beginnen in der Mitte (mit geballten Fäusten).
Lauft/wechselt zur Seitenlinie und gebt den von Blau geworfenen Ball zurück.
Dann wieder in die Ausgangsposition zurückkehren (Spielelement, das wieder zuerst da ist).
Wieder die Fäuste zusammen und dann die gleiche Runde.
4/5 Runden dann
Blau -> Rot.
Rot -> Blau.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18