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Volleyball übung: ins schwarze treffen
Geeignet für folgende Techniken:
overhead
Ins Schwarze treffen
Organisation:
Ausbildungsring auf S. 4.
Spieler in einer Reihe auf P1 und 1 Spieler auf P4.
Tr mit Ballspielplatz auf S. 5.
Ausführung:
Tr wirft auf P2.
Der Spieler läuft von P1 nach innen und spielt den Ball durch den Reifen auf P4.
Fangen und in die Schachtel legen.
Variation:
Tr auf der anderen Seite und pass auf p5.
Jetzt nach dem Pass ein Setup durch den Reifen.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Bälle
12
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren