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Volleyball übung: kappen rennen
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
,
aufwärmen
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aufwärmen
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aufwärmen
,
aufwärmen
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aufwärmen
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spiele
,
1-5 meter
Kappen Rennen
Festlegen der Start- und Ziellinie
Die Mützen sind auf dem Spielfeld verstreut.
Die Anzahl der Länderspiele entspricht der Anzahl der Spieler in der Mannschaft x 2.
Die Kappen werden nacheinander in die Endlinie gebracht.
Die Mannschaft, die als erste ins Ziel kommt, gewinnt.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Hut
12
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U10
U11
U12
U13
U14