Volleyball
Anmeldung
Register
Volleyball
Fußball
Feldhockey
Volleyball
korfball
handball
Basketball
Tennis
Beachvolleyball
Sportunterricht
Inline-Skate
Übungen
Schulungen
Anmeldung
Register
Volleyball übung: kern 1
Geeignet für folgende Techniken:
pass
,
dienst
Kern 1
Das Ziel:
Den Pass verbessern, indem man sich hinter dem Ball aufhält
Der Passant steht an der hinteren Linie in der Ausgangsposition und gibt den Pass ab.
Der Spieler am Netz wirft den Ball abwechselnd kurz und tief
P bewegt sich vorwärts und rückwärts und übergibt an S
S fängt den Pass ab
Wechsel nach 10 Bällen
Dann zu dritt:
Der Passgeber steht in der Ausgangsposition im Hinterfeld und bewegt sich seitlich gegenüber Spieler 1 und 2.
Spieler 1 und 2 spielen den Ball abwechselnd zu P, der ihn unter den Armen zurückspielt.
Spieler 1 und 2 fangen den Pass
nach 10 Umschlägen
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
8
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren