Volleyball übung: kern 1 fit

Geeignet für folgende Techniken: pass

Kern 1 fit

  • Der Trainer schlägt den Ball als Signal für die beiden vorderen Spieler, das Spielfeld zu betreten.
  • Der Trainer wirft den Ball über das Netz
  • 1 der 2 gibt den Ball ab und der andere fängt ihn

  • Mögliche Erweiterung durch immer schwierigeres Werfen oder Spielen in 3 Schritten über das Netz.
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Eigenschaften der Übung

2
8
Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren