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Volleyball übung: kern 2
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
Kern 2
1 wirft den Ball mit der Unterhand
2 stellt das zweite Tempo ein
1 läuft weiter, macht einen Angriff und hebt beide Arme
3 verteidigt, holt den Ball zurück, wirft zu 4
4 gibt den Ball an 1
nach 5 guten Bällen 1>3>4>1 umdrehen
Dann wirft 3 den Ball zu 1
1 geht an 2
2 gibt bis zu 1 eingestellt
1 greift an und hebt beide Arme
3 verteidigt oder erhält den Ball von 4
nach 5 guten Bällen, 1 >3>4>1
Spieler wirft den Ball zum Verteidiger
der Verteidiger übergibt an SV
SV gibt Einrichtung
Angreifer trifft, denkt an die Arme,
Wenn die Aufstellung nicht gut ist, spielen Sie clever auf Position 1, 5, oder kurz auf 2 oder 4
Der Angreifer bekommt den Ball, legt ihn in den Strafraum und stellt sich in die Reihe der Passgeber.
Passant wird Angreifer
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
8
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren