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Volleyball übung: kern 2
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
,
pass
,
block
Kern 2
1 schlägt einen Ball zu einem Passer an Position 6, der ihn an Position 2/3 weitergibt.
Spieler S gibt eine Aufstellung an Position 4, woraufhin Spieler 4 geradeaus angreift
Spieler 2 stellt sich in den Block der Ausgangsposition und setzt einen Block an die Stelle, an der der Ball über das Netz geht.
Spieler 4 holt seinen angegriffenen Ball zurück und legt ihn in die Ballgrube.
Reserve wird Spieler 4
nach 6 Blocksprüngen wechselt der Blocker mit Spieler 1 und beginnt zu schlagen.
Spieler 1 zieht auf Position 6
Spielerposition 6 wird zu Spielerposition 4
Spieler 4 beginnt zu blocken
Varianten:
Jeder gute Block ist ein Punkt
Spieler dringt von Position 1 zu Position 2/3 vor und gibt Aufstellung
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
9
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren