Volleyball übung: kerne servieren

Geeignet für folgende Techniken: dienst

Kerne servieren

Legen Sie die Dochte diagonal auf das Feld. Der Spieler beginnt mit dem Kern, der dem Netz am nächsten ist. 4 x guter Aufschlag ist zum nächsten. Am Ende stehen Sie an der hinteren Linie. Achten Sie auf alle Akzente. Straffe Hand, gestreckter Arm, rechtes Bein nach vorne, Körper nach vorne.

Eigenschaften der Übung

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Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: