Volleyball übung: kernstabilität

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Zyklus von Kernstabilitätsübungen. Seitliche Planke, Superman, stehender Superman.

Mindestanzahl von Spielern

Maximale Anzahl von Spielern

Nicht anwendbar

U12

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

Senioren