Volleyball übung: konditionierung mit ball

Geeignet für folgende Techniken: zustand

Konditionierung mit Ball

  • Konditionierung mit Ball bei hoher Intensität
  • Jeder macht jede Übung einmal.
  • Bei 7 Personen macht 1 Gruppe eine Pause
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

3
12
Erforderliche Materialien:
8
Geeignet für die folgenden Niveaus: