Volleyball übung: kontrollübung für spielmacher und andere

Geeignet für folgende Techniken: overhead , aufwärmen

Kontrollübung für Spielmacher und andere

  • Vier Spieler bilden ein großes Quadrat.
  • In der Mitte steht E.
  • Diese Spieler sind das Bindeglied zwischen zwei Dreiecken.
  • In beiden Dreiecken geht der Ball rund.
  • Und E spielt den Ball über Kopf in diese beiden Dreiecke.
  • Bei mehreren Spielern die Eckspieler wechseln.
  • Variante 1: E kann wählen, an wen er den Ball zurückspielt.
  • Variante 2: Die Eckspieler spielen über Kopf zueinander, aber unter dem Arm zu E.
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Eigenschaften der Übung

5
9
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren